保健石作用
1、負離子作用
保健石釋放負離子,具有凈化空氣作用,對人體具有鎮靜、催眠、鎮痛、鎮壓、鎮咳、止癢、利尿、增食欲、降血壓等多種功效,被稱(chēng)為“空氣維生素”或 “長(cháng)壽素”。
2、遠紅外線(xiàn)作用
保健石釋放遠紅外線(xiàn),可以滲入人體內深層,引起細胞原子和分子的共振,使皮下深層溫度上升??梢约铀傺貉h(huán),擴張微血管,凈化血液、清除體內有害物質(zhì),活化細胞、延緩衰老、強化免疫系統。
3、調節自律神經(jīng)作用
保健石可以調節自律神經(jīng),緩解精神壓力,緩解疲勞,緩解失眠等。
4、改善皮膚疾病作用
5、改善水質(zhì)作用
6、屏蔽和吸收有害電磁波作用
7、指壓作用
遠紅外線(xiàn)泛指光譜中波長(cháng)在4μm~400μm的一段電磁波,其中波長(cháng)為4μm~14μm的遠紅外線(xiàn)與人體內細胞分子的振動(dòng)頻率接近,滲入人體,會(huì )引起人體細胞的原子和分子的共振。通過(guò)共鳴吸收,人體中的分子之間摩擦生熱形成熱效應,促使皮下深層溫度上升,并使微血管擴張,加速血液循環(huán),有利于清除血管內囤積物及體內有害物質(zhì)。
此外,還可以將妨害新陳代謝的障礙清除,重新使組織復活,促進(jìn)酵素生成,達到活化組織細胞、防止老化、強化免疫系統的目的。因此,遠紅外線(xiàn)對于血液循環(huán)和微循環(huán)障礙引起的多種疾病均具有改善和防治作用。
負離子是空氣中一種攜帶負電荷的氣體離子,具有凈化空氣的作用。由于負離子對人體具有鎮靜、催眠、鎮痛、鎮壓、鎮咳、止癢、利尿、增食欲、降血壓等多種功效,也被稱(chēng)為“空氣維生素”或者“長(cháng)壽素”。
產(chǎn)生大量負離子的地方是森林、海邊、以及瀑布旁,在這些環(huán)境中,負離子濃度較高,因此會(huì )使人產(chǎn)生神清氣爽的感覺(jué)。
一、熱灸定義
熱灸是以艾條點(diǎn)燃后,在人體特定的穴位及病患部位進(jìn)行溫熱刺激,使氣血通行、祛除病邪、平衡陰陽(yáng)的中醫療法。
二、熱灸的作用
1、溫經(jīng)通絡(luò )、散寒除濕、行氣活血
熱灸的溫氣會(huì )滲透到表皮深層,通過(guò)熨熱經(jīng)絡(luò )來(lái)活躍氣血。熱灸用的材料是艾絨,它會(huì )增強元氣和陽(yáng)氣,通暢氣血和經(jīng)絡(luò ),排出寒濕。
2、增強陽(yáng)氣
人體的陽(yáng)氣是生命之本。陽(yáng)氣流動(dòng)暢通就可以長(cháng)壽,流動(dòng)受阻就會(huì )短命。因此,如果及時(shí)進(jìn)行熱灸治療就可以增強元氣和陽(yáng)氣。
3、預防疾病
熱灸療法還有預防疾病和維持身體健康的作用。
一、指壓的定義
指壓是手指按壓技法,通過(guò)實(shí)施指壓刺激,緩解病癥。根據按壓方法不同,有多種不同的效果。
二、指壓的作用
1、可疏通經(jīng)絡(luò )、緩解疼痛、暢通氣血循環(huán)、活躍新陳代謝。
2、恢復疲勞。
3、增強人體免疫系統功能。
4、調節自律神經(jīng)系統。
5、改善內分泌失調和體液代謝。
6、調節心臟和脈搏的血液流動(dòng)。
7、對神經(jīng)性疾病有抗麻痹作用,對痙攣性疾病有緩解效果。
一、氣的概念
在祖國醫學(xué)中對“氣”的反應比較廣泛,但歸納起來(lái),有兩種含義:一是指構成人體和維持人體生命活動(dòng)的精微物質(zhì),如呼吸之氣、水谷精氣等;二是指臟腑、經(jīng)絡(luò )組織的功能活動(dòng),如心氣、肺氣、經(jīng)氣等。
古代一般把《氣》的意思理解為形勢、氣韻、前兆,與養生相關(guān)來(lái)說(shuō),使用為人體上的生命力、精氣、生體能量等的意思?!稓狻吩谖覀兊纳钪胁恢挥X(jué)的存在,直接、間接地影響著(zhù)生和死。并且,我們隨時(shí)使用著(zhù)與《氣》相關(guān)的很多詞匯,如我們呼吸的空氣、我們所生活的土地的地氣、香氣等等,還有憋氣、銳氣、喪氣、沒(méi)氣、氣旺、氣虛、氣勢浩蕩、氣韻旺盛、沒(méi)有生氣、氣運全無(wú),一切事物都是與《氣》相關(guān)的。
1、補充陽(yáng)氣,可以治療所有的疾病
陽(yáng)氣是健康的根本,是生命的原動(dòng)力和源泉,健康完全依賴(lài)它來(lái)維持。它主要起溫暖人體,增強組織器官功能的作用。遠紅外線(xiàn)全身溫熱療法往人體內補充陽(yáng)氣溫暖身體,身體是溫暖的時(shí)候才能陽(yáng)氣旺盛,相反,身體涼缺乏陽(yáng)氣。土地也一樣,地溫涼,則莊稼得不到充足的地氣,長(cháng)勢特別差;地溫高,地氣充足,莊稼才能旺盛。
總結
“每個(gè)人從出生到成長(cháng)再到衰老的過(guò)程,其實(shí)就是陽(yáng)氣減少陰氣增加的過(guò)程。人老了,即使沒(méi)有疾病,陽(yáng)氣也會(huì )越來(lái)越少?!?“元氣(陽(yáng)氣、能量)衰,則無(wú)力,元氣絕,則死矣?!泵刻觳粩嗟匮a充陽(yáng)氣(能量),才能健康長(cháng)壽。天天補充陽(yáng)氣,讓自己擁有幸福的晚年。